旬の食べ物素材・１２月
旬の食べ物は、栄養価も高く、おいしいものばかりのようです。地域によっては多少、時期が合わないものも、あるかもしれません。 [更新日：2023/12/01]
旬の野菜など（穀類、芋類、種実類、きのこ類を含む）
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旬のさかな（魚介）
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旬のくだもの
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【１２月の花】
さざんか
ツバキ科の常緑小高木、春に咲くつばきと似ているので、姫椿、小椿ともいい、初冬に美しく咲く花。
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旬の食べ物は、栄養価も高く、おいしいものばかりのようです。地域によっては多少、時期が合わないものも、あるかもしれません。 [更新日：2023/12/01]
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